علاج الشعر الجاف

 أ. لماذا شعري شديد الجفاف؟

مشكلة جفاف الشعر من أكثر المشكلات انتشاراً، ولمعالجتها يجب أولاً تحديد أسباب حدوث المشكلة من الأساس، ثم تجنب هذه الأسباب، ثم العمل على تحسين الشعر تدريجياً، وإليك الخطة الكاملة لتحديد الأسباب، ثم طرق تحسين الشعر بالتدريج :


هناك عدة أسباب للشعر الجاف، من أهمها :

1- غسل الشعر كثيراً وباستمرار.|
2- استخدام الشامبو والصابون القويين، التي تحتوي على الكحول.
3- استخدام السيشوار بشكل مبالغ فيه.
4- هناك أيضاً الهواء الجاف بسبب المناخ الساخن، والتعرض للشمس والرياح بشكل مستمر أو المياه المالحة.
5- اضطرابات الهرمونات.
6- سوء التغذية من أقوى الأسباب.
7- مع التقدم في السن تقل نسبة الزيوت الطبيعية في الشعر، والهرمونات تتغير مما يؤدي إلى جفاف الشعر.

8- استخدام مكواة الشعر الساخنة.

ب. علاج الشعر الجاف.


1- استعمل الشامبو لعدد مرات أقل، ربما مرة واحدة أو مرتين على الأكثر في الأسبوع، استخدم شامبو لطيف لا يحتوي على السلفات sulfate. 
2- تجنب السيشوار ومكواة الشعر، واستعملها في المناسبات فقط وعند الحاجة الضرورية.
3- قص الأطراف المقصفة.
4- تناول الأطعمة المحتوي على الفيتامينات المغذية للشعر، في هذا الرابط ستجد بالتفصيل الفيتامينات المغذية للشعر.
5- أضف الأوميجا 3 ومضادات الأكسدة إلى أطعمتك.
6- جرب الاستحمام بالماء البارد.
7- ممارسة الرياضة لأنه يحسن الدورة الدمية. 
إذا كان لديك أي أسئلة عن الشعر الخفيف فتوجه إلى الرابط التالي عن الشعر الخفيف.

جـ- متى تحتاج إلى تدخل الطبيب؟
1- عند تساقط الشعر بكثرة.
2- عدم  تحسن الشعر مع تطبيق جميع الحلول ولفترة كافية لأن الشعر يحتاج وقت للتأقلم وبداية ظهور نتائج الجهد الذي تبذله، وخصوصاً التغذية العامة والرياضة.
3- ظهور علامات مرض من الأمراض لا قدر الله.